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适当的补充叶酸,为胎宝宝的健康保驾护航

2019-11-22      18
   适当的补充叶酸,为胎宝宝的健康保驾护航
  叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,是备孕或是孕期必不可少的维生素。是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色,缺乏这种维生素可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,所以适当补充可以说是重中之重。
  它的来源很多,很多常见的食物中都含有这种维生素,如蛋类、菠菜、黄豆等,都悄悄隐藏其中。不过叶酸很调皮,在遇热、遇光后常常会“偷溜”,经过煎炒烹炸后一系列调制美味的工序加工后,隐藏在食物中的已经悄悄溜走了很多,剩下的一点点量对孕期来说是不够的。所以除了日常饮食外,从备孕开始,准妈妈可以开始口服来补充。
  胎儿如同一颗正在发芽的种子,准妈妈的身体是孕育这颗种子的土壤,而各种营养素的灌溉让这块土壤的养分更加充足饱满,这其中叶酸占据了重要的一席之地。如果忘记补充也不要纠结,按时产检,听从医生的建议,为胎宝宝的健康保驾护航!
  当然,不是女人才能吃,孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量,而精子对受精卵的质量有很大影响。因此,孕前男人吃是有必要的。
  叶酸在日常饮食中,加热或抗氧化的情况下,容易被破坏,尤其是喜欢抽烟喝酒的男性,这可能加速体内的维生素的流失,更容易出现缺乏,而缺乏它可能会影响男性的精液浓度,也会影响精子活力,使精子在受精的过程中出现DNA异常、DNA丢失等问题,进而影响男性的生育能力,出现不育甚至导致胎儿畸形等问题。所以,建议存在缺乏或者有嗜烟嗜酒的男性,从备孕前也可以适量地补充,以达到提高精子活力、降低胎儿染色体异常的作用。男性在孕前三个月可以通过多吃一些菠菜、坚果、西兰花等食物来补充。
  总而言之,男性的精子主要是为生育提供遗传物质,我们这款产品的作用是促进遗传物质的合成,男性补充叶酸是为了产生更的精子。
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